هل يمكن الأستغناء عن الفوطة الصحية؟

من النادر أن تتفق النساء على رأي واحد في موضوع معين، لكن عندما يتعلق الامر بالإزعاج الذي تسببه الفوطة الصحية ، فلا شك أن نسبة الاتفاق ستكون 100%

خصوصاً عند الخروج من المنزل للعمل أو حتى لحظور مناسبة معينة، فالتبعات ستكون كثيرة عندها،عليك التفكير بأرتداء بأرتداء لون عميق،وملابس فضفاضة تخفي الفوطة،بالأضافة لحمل فوطة احتياطية في الحقيبة.

الأمر مزعج للغاية، لكن مالعمل!

في الواقع بدائل استخدام الفوطة الصحية كثيرة، إلا ان هذه البدائل غير دارجة وغير شائعة بين النساء، وهناك من لم تسمع بها حتى اللحظة.

دعيني أُحدثك عن هذه البدائل قليلاً، ونتعرف سوياً على مزايا ومساوء أستخدام كل منها.

قد يهمك ايضا: ألم أسفل البطن قبل أسبوع من الدورة الشهرية : ماهي أسبابه وكيف يمكن علاجه ؟

بديل الفوطة الصحية الأول(التامبون)

الفوطة الصحية

اذا كنت تتسائلين ماهو التامبون ؟ فيمكن تعريفه على أنهُ لفافة مصنوعة من القطن والحرير الأصناعي، إسطوانية الشكل تحتوي على خيط من الاسفل وكما هو موضح في الصورة.

كيف يستعمل التامبون؟

في الواقع طريقة استعمال التامبون بسيطة للغاية،كل ماعليك فعله هو إدخال اللفافة داخل المهبل مع مراعاة ان يكون الخيط متدلياً الى الاسفل،لتتمكني من سحبه عند تبديل التامبون.

وهذه اللفافة بدورها ستقوم بإمتصاص دم الحيض وتحول دون نزوله للأسفل، لكن ينبغي عليك مراعاة تبديل التامبون كل أربع ساعات، أما في الليل فيفضل استخدام الفوطة الصحية اذا كانت فترة نومك تتجاوز ال6 ساعات وهو الحد الاقصى المسموح به، حيث من الممكن ان يتسرب الدم بعد ذلك أو تتسبب لكِ بإلتهابات.

هل التامبون للمتزوجات فقط ؟

إذا كنت تتسائلين حول إذا ماكان بأمكان العذراوات استخدام التامبون؟ ففي الواقع هناك اختلاف في هذة المسألة, إلا ان الغالبية العضمى ينصحون وبشدة بعدم استخدام العذراوات لهذا المنتج، وأنا كذلك! فالحذر واجب، وهذه المسألة تتطلب الحذر الشديد، خصوصاً في المجتمعات الشرقية. (أنتِ ادرى بقى)

ماهي مزايا استخدام التامبون ؟

إن أول واهم ميزة من ميزات استخدام التامبون هو قدرتها الفائقة على إمتصاص كميات كبيرة من دم الدورة الشهرية،خصوصاً في حالات استخام بعض وسائل منع الحمل التي تجعل الحيض غزيراَ، مثل إستخدام اللولب.

ومن الجدير بالذكر أن هناك مقاسات مختلفة للتامبون من حيث قدرتها على الإمتصاص, ولكِ أن تختاري ماهو مناسب لكِ.

كذلك من مميزات إستخدامها ان وقت استبدالها يعتبر طويل نسبياَ على عكس الفوط الصحية، حيث يمكنك استبدالها بعد 4 او 5 ساعات من وضعها، وهذا يعتبر مفيداً لك ان كنت في سفر مثلا أو في مكان لاتستطيعين فيه استبدال الفوطة كل ساعتين.

تستطيعين كذلك عند إستخدام التامبون إرتداء الملابس التي تناسبك بأريحية تامة‘كذلك الحال بالنسبة لممارسة الرياضة والسباحة دون قلق.

عيوب استخدام التامبون

في الواقع أنه وعلى الرغم من أن استخدام التامبون من الممكن أن يحل لك الكثير من المشاكل المزعجة، الأ انه لا يخلو من العيوب طبعا، ومنها مايلي:

من المكن أن يسبب الالتهابات أو العدوى البكتيرية في حال نسيت تغييره في الموعد المحدد.

قد يسبب لك إستخدام التامبون جفاف في المهبل، لانه يمتص جميع السوائل هناك،حتى ماهو ضروري لبقاء المنطقة رطبة وصحية.

في بعض الحالات النادرة جدا وفي حال الإهمال وعدم استخدامها بصورة صحيحة، فمن الممكن ان تتسبب ب متلازمة الصدمة السامة” TSSوهي عدوى بكتيرية تسببها بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية . تصيب هذه المتلازمة حوالي واحد إلى 17 من بين كل 100000 سيدة، وقد تكون هذه الحالات عرضة للوفاة 

البديل الثاني للفوط الصحية(كؤوس الطمث)

الفوطة الصحية

كؤوس الطمث تأتي في المرتبة الثانية بعد الفوط الصحية، وهي عبارة عن كأس مصنوع من السيليكون، يمكن استعماله عن طريق إدخاله في المهبل لجمع إفرازات الدورة الشهرية،

وبعد 8 الى 12 ساعة يتم إخراجه وتفريغ محتوياته.

مزايا إستخدام كؤس الطمث

من الأشياء الجيدة لإستخدام كؤوس الطمث انه بامكانك ترك هذا الكأس لفترة تعتبر طويلة نسبتاَ لاستخدام الفوط الصحية،حيث يمكنك تركه حتى 12 ساعة قبل تغييره، وهذه الفترة تعتبر ممتازة.

يمكن إعادة استخدامة لمرات كثيرة،حيث يمكن لك غسله بالماء الساخن بعد الإنتهاء من الدورة الشهرية،واعادة استخدامة لسنوات طويلة.

يوجد منه انواع وأحجام كثيرة، وبأمكانك حتماً إيجاد ما هو مناسب لك.

تعد كؤوس الطمث صديقة للبيئة عكس الفوط الصحية.

عيوب استخدام كؤوس الطمث

إحدى مساوء استخدام هذه الكؤوس هو صعوبة الادخال والاخراج بالنسبة للنساء الغير معتادات على استخدامها، حيث ستعتبر هذه المهمة مزعجة نوعاً ما.

كذلك فإن صعوبة الحصول عليها خصوصاً في الوطن العربي يعد كذلك من احد المساوء، فهي غير منتشرة وقد لاتجديها إلا من خلال الانترنت.

البديل الثالث للفوط الصحية(السراويل المبطنة)

الفوطة الصحية

وكما هو واضح من العنوان، فهذا البديل عبارة عن سروال مبطن من الداخل،  فعال في منع دم الحيض من التسرب،قابل لإعادة الإستخدام أكثر من مرة.

هذا المنتج لاقى انتشاراً كبيرأً في برطانيا، حيث قامت بأختراعه فتاة برطانية لا يتجاوز عمرها 28 عاما، ولا ندري إن كان بالإمكان ان يلاقي نفس الرواج في الدول العربية.

من مزايا هذا السروال انه يمكنك ارتدائه حتى 11 ساعة، ويمكن إعادة استخامه، وله قدرة عالية على امتصاص البلل ومنحك الشعور بالأمان.

ومن عيوبه أنه وفي حالة اعادة استخدامه وغسله لعدة مرات، فمن الممكن ان يكون بيئة مناسبة لنمو الفطريات.

%d مدونون معجبون بهذه: