بشرة الوجه الجافة: 10 نصائح وعلاجات لمعالجتها

يمكن أن تكون البشرة الجافة على الوجه حالة مزعجة للغاية ، لأنها تسبب الحكة والتشققات وحتى الجروح النازفة. نقدم حلولاً لمعالجتها.

الجلد الجاف سمة شائعة جدًا ، حيث يحدث عادةً بسبب عوامل بيئية مثل الطقس الحار أو البارد وانخفاض نسبة الرطوبة في الهواء. ومع ذلك ، عندما تصبح هذه الأعراض مزمنة أو تحدث كثيرًا ، فقد يكون من الضروري زيارة طبيب الأمراض الجلدية.

يمكن أيضًا التعبير عن أمراض مثل جلد الرياضي أو التهاب الجلد التماسي أو التهاب الجلد التأتبي من خلال تشقق الجلد وجفافه في نقاط مختلفة من الجسم. تشير التقديرات إلى أن ما بين 15 و 30٪ من الأطفال الصغار يعانون من المرض الأخير ، لذا فإن جفاف الجلد الواضح في الوجه ومناطق أخرى شائع جدًا في الدول الغربية .

لذلك ، نقدم لك اليوم 10 نصائح وعلاجات لعلاج هذه العلامة السريرية المزعجة المنتشرة في مجتمعنا. ابق معنا ، لأن بعض العلاجات المنزلية التي نقترحها ستفاجئك.

قد يهمك : فوائد الصبار للوجه

بشرة الوجه الجافة

ما هي البشرة الجافة؟

وفقًا لبوابات الأمراض الجلدية ، تُعرَّف البشرة الجافة بأنها “اضطراب جلدي منتشر على نطاق واسع في عموم السكان يتميز سريريًا بجلد خشن ومتقشر يمكن أن يؤدي إلى حكة متفاوتة الشدة”. تقدر الدراسات أن ما يقرب من 80 ٪ من السكان الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا يعانون من هذه الحالة.

مظهر البشرة الجافة (على الوجه أو في أي مكان آخر) خشن ، غير لامع ، وله قشور دقيقة. يحدث هذا الحدث بسبب تعديل في الطبقة القرنية للبشرة ، إما بسبب استبدال الخلايا الحية بسرعة كبيرة ، أو بسبب الاحتفاظ بالخلايا الميتة في الجزء الأكثر سطحية من الجلد.

من بين أعراض جفاف الجلد يمكن أن نجد ما يلي: الشعور بالضيق والخشونة في البشرة ، والحكة ، والتقشر ، والاحمرار وحتى التشققات التي يمكن أن تنزف.

نصائح وعلاجات لعلاج بشرة الوجه الجافة

بمجرد أن نحدد ماهية هذه الحالة والأشخاص الأكثر تأثيرًا عليها ، فقد حان الوقت للتعمق في النصائح العشر التي وعدنا بها في الأسطر السابقة. فلنذهب إلى هناك.

10. تغطية أكبر قدر ممكن من الجلد في الطقس البارد

تسبب الرياح والبرودة جفافاً أكبر لجلد الوجه ، وهذا هو السبب في أن استخدام الأوشحة والسراويل الداخلية والقبعات ضروري في هذا الوقت من العام للأشخاص ذوي البشرة الجافة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك حالات أخرى (مثل شرى البرد) يمكن أن يكون لها آثار أكثر خطورة إذا تعرض المريض لدرجات حرارة منخفضة لفترة طويلة. سواء كان ذلك لتجنب جفاف الجلد أو لتجنب الأنفلونزا ، فإن التستر جيدًا في الشتاء يعد دائمًا خيارًا جيدًا.

أنواع البشرة: ما هي بشرتك وكيف تعتني بها؟

9. الحد من التعرض للماء

كما قد يبدو غير منطقي ، يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للماء إلى جفاف الجلد. على وجه التحديد ، يتم ترسيب الجير الموجود في المياه المعالجة على شكل بلورات دقيقة على البشرة ، مما يؤدي إلى امتصاص جزء من نسبة ترطيبها الطبيعية. تشير التقديرات إلى أن أكثر من 45٪ من الأشخاص الذين يذهبون إلى الاستشارات الجلدية يقضون وقتًا أطول من اللازم في الحمام ، وهذا هو السبب في أن النصيحة لا تحتاج إلى شرح: الكثير من الوقت الذي يتعرضون فيه للماء يمكن أن يؤدي إلى جفاف بشرة الوجه.

8. الحد من التعرض للماء الساخن

نفس الدراسة التي أبلغت عن البيانات المذكورة أعلاه تكشف أن أكثر من 50 ٪ من المرضى الذين شملهم الاستطلاع يستحمون بماء ساخن جدًا. وبحسب ما يقوله المحترفون ، فإن “الماء الساخن له تأثير مزيل للدهون ، فهو يزيل الدهون الطبيعية من الجلد ، وبالتالي يجففه عند ملامسته له لفترة طويلة”.

كما أوضح أطباء الأمراض الجلدية وغيرهم من المتخصصين ، يجب ألا تتجاوز درجة حرارة ماء الدش 41 درجة مئوية ، مع كون الحد الأقصى هو 38 درجة مئوية ، بقدر ما هو مريح ، فإن هذا المناخ المحلي القاسي لا يناسب البشرة.

ماء ساخن

7. تجنب المهيجات في كل حالة

وفقًا لدراسات وبائية مختلفة ، يعاني أكثر من 50٪ من السكان (في مجموعات عينات معينة) من التهاب الجلد التماسي لبعض المواد الشائعة الاستخدام. يظهر هذا الطفح الجلدي المحمر المصحوب بجفاف البشرة ، والذي يمكن أن يحدث على الوجه وفي أي مكان ، كرد فعل تحسسي للتعرض المفرط لمركب ما.

تعتبر كبريتات النيكل وكلوريد البلاديوم وكلوريد الكوبالت من بعض المركبات التي تولد معظم التفاعلات. إذا شعرت بحكة في وجهك بعد وضع مستحضر تجميل ، فربما يكون لديك رد فعل تحسسي موضعي تجاه المركب. في هذه الحالة ، حان الوقت لتغيير العلامة التجارية أو العلاج.

6. الحد من استخدام الصابون

على الرغم من أن أنواع الصابون المختلفة قد لا تبدو كذلك ، إلا أنها تحتوي على درجة حموضة عالية جدًا على بشرتنا. تحتوي البشرة على درجة حموضة تقريبية تبلغ 5.5 (حمضية قليلاً) ، بينما يمكن أن تحتوي بعض هذه الصابون التجاري على درجة حموضة 11.

وبالتالي ، فإن إساءة استخدام هذا النوع من المقشر يمكن أن تدمر المستعمرات البكتيرية المتعايشة والمتعايشة مع بشرة الوجه ، وتجففها. في حالات الأشخاص الذين يعانون من بشرة وجه حساسة بشكل خاص ، قد يكون استخدام الزيوت أو المواد الهلامية ذات درجة الحموضة المحايدة خيارًا جيدًا.

لهذا السبب ، ينصح أكثر من 80٪ من أطباء الجلد باستخدام المواد الهلامية عند إجراء التطهير اليومي للبشرة.

صابون الوجه

5. لا تضع التدفئة عالية جدا وتجنب استخدام مزيلات الرطوبة

قد يكون من المغري جدًا تحويل الحرارة إلى 25 درجة مئوية عندما يتجمد البرد بالخارج ، لكن هذا قد يكون ضارًا لبشرتك. يمكن للتيارات الحرارية وغيرها من العوامل (مثل استخدام مزيل الرطوبة) أن تجفف البيئة ، مما يقلل الرطوبة المحيطة إلى أقل من 30٪.

التعرض المستمر للرطوبة النسبية أقل من هذه النسبة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم جفاف بشرة الوجه. يمكنك دائمًا الاحتفاظ بالمنزل بدرجة حرارة تتراوح بين 21 و 22 درجة لتجنب هذا الحدث ، لأنك بهذه الطريقة توفر المال وتخدم بشرتك وتولد انبعاثات أقل. كلها فوائد!

4. استخدام الكريمات مع اليوريا

تم الإبلاغ عن فوائد اليوريا على الجلد في العديد من التحقيقات. يحقق ذلك من خلال ثلاث وظائف: فهو يحفز تخليق البروتينات الهيكلية بواسطة خلايا البشرة ، ويعزز تنشيطها المناعي ويعزز مرونة الأنسجة . كل هذه الخصائص ممتازة لمكافحة جفاف الجلد على الوجه.

3. استخدم المرطبات التي تحتوي على الفازلين أو اللانولين أو الجلسرين

هذه المواد ذات الطبيعة المصلية لا توفر الماء لبشرة الوجه ، ولكنها تسمح للبشرة نفسها بالاحتفاظ بترطيبها بشكل أكثر ملاءمة . نظرًا لطبيعتها الكثيفة ، فإنها تخلق طبقة واقية تمنع تبخر بخار الماء على مستوى البشرة.

2. استخدم المرطب المحمول

في الحالات الأكثر خطورة أو حيث يترجم جفاف جلد الوجه (أو أجزاء أخرى من الجسم) إلى حكة يصعب إدارتها ، يمكن أن يكون شراء وبدء تشغيل جهاز ترطيب إيجابي. ترفع هذه الآلات من الرطوبة النسبية للبيئة ، وتحدث ضوضاء قليلة ويمكن تركها تعمل طوال الليل في غرفة مغلقة. إذا كانت بشرتك شديدة الحساسية ، فسوف ترحب بكسر في شكل بخار الماء.

1. اذهب إلى الطبيب

تستجيب معظم حالات الجلد الجاف جيدًا للعلاجات المنزلية وبعض التعديلات في نمط حياة المريض ، ولكن احذر: قد يكون التدخل الطبي ضروريًا في بعض الأحيان.

إذا لم يتحسن الجلد ، أو إذا كان النزيف من التشقق مستمرًا ، أو إذا كانت هناك جروح أصيبت بعدوى بالجفاف المفرط أو إذا لم تسمح لك الحكة والألم بالنوم ، فقد حان الوقت للنظر في زيارة أخصائي في بعض الأحيان ، لا تكفي العلاجات المنزلية ، فهناك العديد من الأمراض التي تتطلب علاجًا يتم التعبير عنه في شكل بشرة جافة.

ملخص

كما رأينا ، فإن معظم النصائح التي قدمناها لك هنا تم اختصارها إلى المفاهيم التالية: لا تعرض نفسك لرطوبة نسبية منخفضة للغاية ، وتجنب المركبات التي تحتوي على درجة حموضة مختلفة تمامًا عن تلك الموجودة في الجلد ، واستخدم الكريمات التي تحتوي على اليوريا ، الفازلين والمنتجات الأخرى المشتقات البترولية. من خلال العمل المشترك لجميع هذه العوامل ، من المؤكد أنك ستجعل بشرة الوجه الجافة شيئًا من الماضي في غضون أسابيع قليلة .

%d مدونون معجبون بهذه: