أسباب وعلاج تعرق اليدين المفرط

للوهله الأولى قد يبدو تَعرق اليدين أمراً بسيطاً للغايه، لكنه ينطوي بالفعل على معاناة كبيرة لاولئك الذين يعانون منه ،بالطبع التعرق مهم لتطهير السموم من الجسم ، لكنه في هذه الحاله يتجاوز ما هو محتمل في الروتين اليومي العادي ،العرق على اليدين ليس مزعجا كما هو الحال في اجزاء اخرى من الجسم لانه ليس له رائحه

لكنه يمكن ان يُعيق المهام اليومية الأكثر شيوعاً بما في ذلك العمل من بينها إمساك القلم او العزف على الالات الموسيقيه أو حتى مصافحة شخص ما ، من ناحية اخرى يمكن ان تشكل قيادة السيارة تحدياً كبيراً حيث لا يمكن للشخص المتعرق مسك المقود بأمان.

مالذي يسبب تعرق اليدين المفرط

يمكن أن يكون لتعرق اليدين أسباب مختلفة منها :

العوامل العاطفية : مثل الإرتباك والتوتر والخوف والخجل وغيرها من المشاعر الأخرى

أسباب مرضية: مثل انخفاض السكر والغدة الدرقية واضطرابات في الجهاز العصبي.  [1] https://www.mayoclinic.org/ 1

الغذاء: في الواقع هناك بعض الاطعمة او التوابل التي من شأنها ان تزيد عملية افراز العرق وبالتالي عليك التقليل منها قدر الامكان

الوراثة: إذا كان هناك احد افراد اسرتك او اكثر يعاني من تعرق اليدين المستمر فمن المحتمل انك اكتسبت هذه الصفة بواسطة الوراثة.

اقرأ ايضاً:

التعرق الليلي- ماهي اسبابه؟ وهل يدل على وجود مرض عضوي؟

علاجات منزلية لـ تعرق اليدين

هذه العلاجات الطبيعية يمكن أن تخفف من مشكلة التعرق. ومع ذلك ، فإنها لن  تحل بشكل قاطع. فهي حلول مؤقتة او يومية فقط

بيكربونات الصوديوم

و بيكربونات الصوديوم  تعتبر طريقة مناسبة جداً لعلاج تعرق اليدين. بفضل قوتها القلوية ، حيث ستساعدك بيكربونات في علاج العرق والحفاظ على جفاف اليدين

  • كيف استعملها ؟ ما عليك سوى إذابة القليل من الماء الساخن وتغميس يديك في هذا الإعداد لمدة عشر دقائق. ثم تجفيف يديك. بعدها ستلاحظ الفرق.

عصير الطماطم

إذا كنت تشرب عصير طماطم في الصباح ، سيبقى جسمك طريا. هذا سيمنع التعرق الزائد.

تجنب أيضاً استهلاك الكثير من التوابل. والفلفل الحار والبصل ايظا ، لأنها تجعلنا نتعرق بطريقة أكثر وضوحا من المعتاد.

الشاي

الشاي يعتبر وحدة تحكم ممتازة بالنسبة للعرق ‘ ويجدر بك استعماله كعلاج موضعي.

  • للقيام بذلك ، نقوم بغلي كوب من الماء ووضع 5 أكياس شاي صغيرة. بمجرد الانتهاء وعندما يصبح الشاي دافئاً ، اغمس يديك فيه لمدة عشر دقائق. والنتيجة ستكون دائماً جيدة.

خليط المريمية والشاي والبابونج

هذا الخليط من المريمية والشاي والبابونج  يعد عظيما لتنظيم العرق إذا كنت تأخذ هذا المستحضر كل صباح لمدة 20 يومًا ، فستلاحظ مع الوقت كيف سيقلل من تعرق اليدين.

  • ما عليك سوى غلي كوب من الماء.
  • أضف ملعقة صغيرة من المريمية وملعقة صغيرة من البابونج وكيس شاي صغير.
  • أخيراً ، اتركه لحوالي 10 دقائق ، وقم بتصفية المحتوى ووضع القليل من العسل للتحلية
  • استمر على شربه صباحا لمدة 20 يوماً.

استخدام بودرة الاطفال

حيث ستساعد بودرة الاطفال على ابقاء يديك جافتين لفترة لابأس بها..كذلك يمكن استعمال القليل من النشأ بنفس الطريقة و سيعطيك ايضاً نفس النتائج.

اقرأ ايضاً:

طرق التخلص من رائحة العرق في الحذاء

العلاجات الطبية لـ تعرق اليدين

  • وصفة طبية مضادات التعرق. قد يصف الطبيب مضادًا للعرق مع كلوريد الألومنيوم (Drysol ، Xerac Ac). هذا المنتج يمكن أن يسبب تهيج الجلد والعينين. بشكل عام ، يتم تطبيقه على الجلد المصاب قبل النوم. بعد ذلك ، تغسل المنتج عندما تستيقظ ، مع الحرص دائمًا على عدم ملامسته للعينين. إذا كانت بشرتك مهيجة ، فقد يكون كريم الهيدروكورتيزون مفيدًا.[2]2 https://www.americatv.com.pe
  • الميكروويف: ان موجات الميكروويف هي التقنية الأخيرة التي دخلت السوق لمكافحة التعرق الزائد. يتكون في القضاء على الغدد العرقية من خلال الحرارة. تستغرق الجلسة حوالي 40 دقيقة وتُجرى في الاستشارة الجلدية. إنها تقنية مؤلمة بعض الشيء قد تتطلب معالجة التخدير الموضعي في المنطقة
  • عملية جراحية: وهي خاصة لتلك الحالات التي لا تستجيب للعلاجات المذكورة أعلاه..وهي الخيار الذي يقدمه لنا المتخصصون كحل نهائي . يتمثل هذا الإجراء في عمل ثقوب في نقاط مختلفة من الظهر ، من خلال إبرة متصلة بمعدات انبعاث ذات موجة عالية التردد.من خلال هذا النظام ، يتم منع ترتيب التعرق المفرط نحو اليدين. ثم ، يت
%d مدونون معجبون بهذه: