فوائد واضرار عشبة الجنكة للذاكرة والجسم

Still life of basket filled with fresh Ginkgo Biloba leaves {’11’: ‘Healthy’, ’12’: ‘Medicinal’, ’13’: ‘Medicine’, ’14’: ‘Natural’, ’15’: ‘Nature’, ’16’: ‘Remedy’, ’17’: ‘Healing’, ’18’: ‘Wellness’, ‘0’: ‘Fresh’, ‘1’: ‘Ginkgo biloba’, ‘2’: ‘Herb’, ‘3’: ‘Herbal’, ‘4’: ‘Leaf’, ‘5’: ‘Aid’, ‘6’: ‘Color’, ‘7’: ‘Cure’, ‘8’: ‘Ginkgo’, ‘9’: ‘Green’, ’10’: ‘Health’} Getty Images

موطنها الاصلي جنوب الصين ، الجنكة بيلوبا هي شجرة معروفة جيدًا بفوائدها على صحة الدماغ والذاكرة والتهاب الوريد والبواسير والندوب. 

ما الجرعة؟ 

هل يجب استخدامه على شكل كبسولات ، أو شاي أعشاب ، أو لتطبيق الجلد؟

 ما هي احتياطات الاستعمال وموانع الاستعمال؟

تقدر احياة الزوية

الجنكة هو آخر ممثل لعائلة الجنكة. إنها أقدم عائلة من الأشجار منذ أن كانت موجودة بالفعل قبل فترة طويلة من ظهور الديناصورات. يمكن أن يصل ارتفاعه إلى 50 مترًا ويعيش حتى ألف عام. “الشجرة المقدسة في اليابان والصين ، تُعرف أيضًا باسم” الشجرة ذات الأربعين تاجًا “، السعر الذي تم شراؤها به في عام 1788 ، تحدد سيلفي هامبيكيان ، الصيدلانية الخبيرة في طب الأعشاب. من العملات الذهبية ، ثم أصبحت” شجرة الألف تيجان “

 

فوائد

للجنكه بيلوبا العديد من الفوائد:

تعمل الجنكة بيلوبا ، الواقية من الأعصاب على الدماغ. تستخدم أوراقها لعلاج أعراض الخرف الخرف وحالات الضعف مثل فقدان الذاكرة والاكتئاب وضعف التركيز واليقظة وطنين الأذن والصداع.
الوريد ، يعمل على الجهاز الوعائي ويخفف التهاب الوريد السطحي بفضل تأثير مضاد للتخثر ، والبواسير ، والدوالي ، ومرض رينود والعرج المتقطع.
لها خصائص علاجية.
تم التعرف على فعالية أوراقها كما أثبتت سريريًا من قبل منظمة الصحة العالمية. الاستخدام التقليدي للجنكو معترف به أيضًا من قبل التعاون العلمي الأوروبي في العلاج بالنباتات (ESCOP). إنه أحد النباتات الطبية المسجلة في قائمة دستور الأدوية الفرنسي.

الجنكة والرياضة

أظهرت العديد من الدراسات أن الجنكة يمكن أن تحسن الأداء والقدرة على التحمل. ويجب تناولها مع مكملات غذائية طبيعية أخرى ، مثل رهوديولا والكرياتين ، والتي لها خاصية تحسين الأوكسجين وتقليل التعب والحماية من الإجهاد التأكسدي “. لا توجد آثار جانبية معروفة في هذا السياق.

اي جزء نستخدم من النبات ؟
تُستخدم أوراقها بشكل أساسي بسبب تركز العناصر الاكثر نشاطا في هذه الاوراق

تعليمات الاستخدام: تختلف الجرعه حسب طريقة الاستخدام:

في شاي الأعشاب ومغلي الأعشاب ، استخدم ما بين 20 و 40 جرامًا من الأوراق المجففة لكل لتر من الماء. اتركه منقوعًا لمدة 5 دقائق قبل تصفية كوب واحد يوميًا وشربه.
في الكبسولات ، اختر الجرعات التي تحتوي على أكثر من 500 ملغ من مستخلص أوراق الجنكة بيلوبا. يؤخذ بمعدل كبسولة واحدة صباحا ومساءا.
الشكل السائل: خفف ما بين 20 و 40 نقطة في كوب من الماء ، مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم

الأخطار

: احتياطات الاستخدام وموانع الاستعمال

بسبب مفعولها السائل على الدم ، يمنع منعا باتا استخدام الجنكة  أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية.

“في حالة الجراحة ،

يوصى بإيقاف العلاج قبل 48 ساعة على الأقل. لا يوصى بدمج الجنكة مع بعض الأدوية المضادة للتخثر مثل الوارفارين والأسبرين ومضادات الصرع ومضادات السكر ومضادات إدرار البول” ، يوصي خبيرنا.

الآثار الجانبية غير المرغوب فيها
لا يزال حدوث الآثار الجانبية المرتبطة باستهلاك الجنكة نادرًا للغاية. من بين ردود الفعل المحتملة اضطرابات الجهاز الهضمي مثل آلام المعدة والصداع وحساسية الجلد (الحكة والشرى). قبل تناول أي جرعة ، استشر طبيبك المعالج أو الصيدلي.

الأدوية التي تحتوي على الجنكة بيلوبا
جينكو بيوجاران 40 مجم
الجنكة EG Labo Conseil 40 مجم
جينكو زينتيفا 40 مجم
كبسولة جينكور فورت
تاناكان 40 مجم / مل محلول فموي
فيتالوجينك 40 مجم

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

انتقل إلى أعلى
%d مدونون معجبون بهذه: